姜黄粉怎么吃呢？

    普遍的一种是和咖喱一起做咖喱菜

    另一种是做姜黄杏仁奶昔

    将生姜末、蜂蜜、柠檬汁、姜粉和香蕉放入搅拌机，

    加杏仁奶打成果昔。

    妹子今天就带来胡萝卜芒果姜黄奶昔

    加了胡萝卜和芒果

    味道更好，营养更丰富

    涨知识

    姜黄粉是姜黄的干燥根茎磨制成的粉，很多人不知道。姜黄粉具有解酒护肝的作用，里面含有的姜黄素能降低肝重，减少肝中各种脂类含量，抑制脂肪酸的合成。

    姜黄粉还不贵，某宝上1斤只要10元就够了，平时加一点，能吃好久，爱喝酒的家里可以常备着。

    配方来了

    4根胡萝卜（去皮）

    300ml水

    1根冷冻香蕉

    1个芒果

    3g姜末

    10g蜂蜜

    4g姜黄粉

    10g柠檬汁

    120ml杏仁牛奶